Workshop Atemtechnik für Scuba Diver
Als Taucher ist man immer bestrebt, seinen Luftvorrat nicht allzu schnell zu verbrauchen – wusstest du, dass dies mit der richtigen Atemtechnik möglich ist?
In diesem Kurs lernst du:
- Atemtechniken um ruhiger und entspannter ins Wasser zu gehen
- Den Tauchgang mithilfe der Atmung ruhiger zu genießen und dabei weniger Luft zu verbrauchen
- Einen Achtsamen Umgang mit dir und deinem Tauchpartner zu pflegen
- Kopfkino und Panik zu verhindern
- Mithilfe der Atmung besser zu tarieren
Termine
- Dienstag 25.02.2025 - 18.00 - 21.00 Uhr
- Freitag 09.05.2025 - 18.00 - 21.00 Uhr
- Dienstag 12.08.2025 - 18.00 - 21.00 Uhr
- Dienstag 04.11.2025 - 18.00 - 21.00 Uhr
Standort TSK Bern
Kosten CHF 80.00 pro Person
Voraussetzungen Alle Taucher*innen– ob Anfänger oder Profis – sind Willkommen!
Mitbringen Bitte bring bequeme Kleidung, etwas zu trinken und eine Yogamatte mit. Deine Tauchausrüstung und Badesachen kannst du für diesen Kurs zu Hause lassen.